中**常用百合入**，称百合有清肺**，**清热、利湿消积、宁 心**、理脾健胃、促进血液循环等多种功能

兰州百合是世界上生长期长的蔬菜人参，自然富含一定的营养成分，长期食用有**和食疗作用

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鲜百合吃法大致分四种：生食、炒食、蒸食、煮食。鲜百合的做法不难，认真每个细节都能做出一道美味可口的兰州百合菜

鲜百合因味甘其做法多样，甘肃毅源公司作为鲜百合行业**企业，内部**厨师整理研究鲜百合菜谱和食疗谱多达上百种

鲜百合煮食：将鲜百合片放入已煮好的汤或糖水中，再煮数分钟即可。

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